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¿QUÉ ES MÉDICA ORGÁNICA? ¿A QUIEN PUEDE BENEFICIAR LA MÉDICA ORGÁNICA?
A Personas con alguna enfermedad degenerativa que hayan notado que: ¿EN QUE CONSISTE LA MÉDICA ORGÁNICA?
MENOPAUSIA TRATAMIENTO ALOPATA Y FITOTERAPEUTA El daño que causa la falta de estrógenos en el organismo puede avanzar hasta llegar a la total alteración del sistema óseo, metabólico y aceleración del proceso de envejecimiento, de ser posible debe atenderse el proceso degenerativo desencadenado por la menopausia desde sus inicios, evitando así daños que se pueden prevenir en nuestro cuerpo.
PROS Y CONTRAS DE LOS MEDICAMENTOS USADOS COMÚNMENTE PARA TRATAR LA MENOPAUSIA Los médicos alópatas son los que más prescriben estrógenos artificiales para tratar la menopausia. Sin embargo, hay que indicar que su administración siempre produce efectos secundarios a mediano plazo.
SI TÚ ERES UNA MUJER MADURA EN LA ETAPA DE LA MENOPAUSIA Si estas pasando por la menopausia y estas en la búsqueda de un tratamiento ideal, es muy posible que termines mal informada y confundida; sales del consultorio del ginecólogo con más dudas que respuestas y piensas como mejorar tu salud de una u otra forma, sin éxito alguno, Amazonas Herbs te presenta una manera totalmente nueva y natural de mejorar tu salud y bienestar, y todo, de una manera totalmente natural y sin efectos secundarios. * Saber cual es el tipo de menopausia por la que estas pasando.
TERAPIA DE REEMPLAZO HORMONAL CON HORMONAS NATURALES Gracias a numerosas investigaciones de la química hormonal de la mujer, se han desarrollado tratamientos que en la actualidad representan la mejor opción para la salud hormonal de las mujeres adultas, la “terapia de reemplazo hormonal con hormonas naturales”. La mujer se administra oralmente estas hormonas, copiando la manera orgánica en que las producía cuando era fértil. Estas hormonas naturales son hasta 90% similares a las que el organismo produce han llegado a tener tal grado de perfección y sofisticación que han logrado eliminar las posibilidades de desarrollar cáncer de mama y de matriz, al contrario de los estrógenos sintéticos, en comparación con las mujeres que toman tratamientos con hormonas artificiales. Estos tratamientos con hormonas sintéticas, por el contrario, traen consigo resultados que no han sido satisfactorios en este sentido. Los tratamientos de reemplazo hormonal donde se utilizan hormonas naturales “fitoestrogenos” derivados de plantas y leguminosas, de manera constante, pueden ayudar a la mujer a resolver sus problemas degenerativos propios de su edad de una manera totalmente natural, evitando los daños al organismo y padecimientos propios de la Menopausia, potencializando sus beneficios para la salud sin los efectos secundarios negativos de las hormonas sintéticas.
La menopausia inicia con los cambios en el ciclo menstrual de la mujer, períodos más cortos o más largos, con más o menor cantidad de sangrado, hasta que llega el momento en que las menstruaciones dejan de presentarse para siempre. Irregularidad en los periodos.
RECOMENDACIONES PARA LA MENOPAUSIA Algunas sencillas recomendaciones pueden ayudar a las mujeres que se encuentran en la fase de la menopausia. Los siguientes consejos le ayudaran a sentirse mejor: Cuide la ansiedad y el estrés Durante la menopausia se pueden presentar situaciones personales que contribuyen al aumento del estrés y tensión empeorando los síntomas desagradables de la menopausia. Debido a ello, se recomienda llevar a cabo actividades que ayuden a reducir el estrés como realizar una actividad reconfortante, algún deporte o actividad física así como hacer algo que nos guste y haga sentir bien. Evite las comidas abundantes Se debe evitar comer de manera abundante, ya que esta comprobado que al hacerlo se empeoran los malestares de la menopausia. Es preferible comer hasta 6 veces al día y en pequeñas cantidades para ayudar a regularizar la temperatura del cuerpo. Tenga una dieta balanceada Evite el consumo de refrescos, azúcar, dulces y postres, sustituya estos alimentos por una dieta rica en frutas, vegetales y granos enteros los cuales contribuyen a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre. Lo anterior es muy importante para ayudar a controlar los altibajos emocionales de la menopausia. Además de que en la menopausia se deben de cuidar los niveles de triglicéridos que siempre tienden a aumentar durante el climaterio. De allí la necesidad de vigilar lo que se come, además es necesario a aumentar la cantidad de calcio que se consume para evitar la osteoporosis (al aumentar el calcio nos referimos a suplementos de calcio), ya que al consumir lácteos se corre el riesgo de que aumenten los niveles de colesterol así como de que se desarrolle obesidad por lo lento del metabolismo en las mujeres con menopausia. Tome agua en abundancia Ingerir dos litros de agua al día ayudara a regular el termostato de nuestro organismo. Así mismo se debe evitar tomar alcohol o café ya que sus sustancias impiden la absorción del calcio en los huesos además de que en algunas mujeres con menopausia, produce bochornos. Vístase adecuadamente La menopausia provoca desbalances hormonales que dilatan los vasos sanguíneos, lo que afecta al termostato del organismo causando repentinos episodios de calor o bochornos. Es importante vestir ropa holgada, de telas frescas como el algodón, de punto que puedan quitarse rápidamente en caso de experimentar un ataque de calor. Métodos para lidiar con el calor Para el calor que se experimenta en la cara se recomienda chupar cubos de hielo. Para el calor en el resto del cuerpo existen opciones como los baños de agua fría, sumergir los pies en agua fría, e incluso caminar por la zona de alimentos congelados del super si el calor se presenta estando en este lugar. Realice algún ejercicio El hacer ejercicio de manera regular y moderada es la mejor manera de lidiar con la menopausia y sus estragos. Bailar, trotar, nadar o hacer aerobicos mejorara la densidad de los huesos previniendo la osteoporosis, ayudara a quemar la grasa mejorando el sobrepeso y reducirá el estrés y ansiedad. Busque apoyo Tenga comunicación con sus familiares y seres queridos, para que ellos sepan como se siente y estén informados de que usted esta pasando por la menopausia, esto ayudara a que sean mas pacientes con usted y comprendan lo que esta experimentando. Platique con otras mujeres que también estén en la etapa de la menopausia, intercambie su sentir y experiencias, esto le ayudara a relajarse al saber que no es la única persona en esta situación. Visite de inmediato a su ginecólogo Si presenta cualquier volumen de sangrado vaginal después de doce meses de no haber menstruado. Es muy importante que las mujeres, consulten a su medico cuando noten cualquier irregularidad en su menstruación, para que este le ayude a determinar si son cambios normales resultantes de la menopausia o si existen anormalidades en el revestimiento interior uterino.
LOS TRANSTORNOS PSICOSOMATICOS EN LA MENOPAUSIA Introducción Los trastornos psíquicos y psicosexuales en la menopausia representan un tema muy polémico que anteriormente se enfocaba solo desde el estudio puramente psicológico o Freudiano. Sin embargo, desde los años 70 a la fecha, se han descubierto las funciones bioquímicas, a nivel molecular, del sistema nervioso que nos hacen comprender los instintos y las emociones. Nos encontramos en una encrucijada de lo que se ha llamado la "Neurociencia”, en la que un grupo de científicos opina que todos los procesos mentales se pueden explicar a través de acciones de neurotransmisores en las neuronas, mientras que tendencias, más tradicionales, niegan la posibilidad de que la fisiología pueda llegar alguna vez a conocer la telaraña de la mente humana. Esta aseveración es, quizás, algo fantasiosa, ya que desde principios del siglo, el gran biólogo y premio Nobel Alexis Carrel sostenía que la psicología era también biología y que las ciencias de la vida se dividían en dos: las ciencias morfológicas (anatomía, histología, etc.), y las ciencias fisiológicas (entre ellas la bioquímica y la biología molecular), ciencias psicológicas y ciencias sociológicas. Al examinar desde esta perspectiva las alteraciones de la mujer con menopausia en su declinar sexual, se puede hacer notar que existe una mezcla de factores que se pueden estudiar desde tres perspectivas: 1) Se trataría de un problema únicamente fisiológico y que depende solo del funcionamiento del sistema nervioso, de los mecanismos de las terminaciones nerviosas y de la manera en que se generan los instintos y las emociones derivados de procesos bioquímicos. En síntesis, de un mecanismo que materializaría totalmente las reacciones de la mujer. 2) Analizar la psicología sin tomar en cuenta a la biología molecular. 3) Analizar los factores ambiéntales y sociales “sociología”, mismos que serian importantes en la vida de la mujer declinante al comienzo de la menopausia. La relevancia que se otorga hoy día a los síntomas de la menopausia queda explicada por el aumento de la expectativa de vida de las mujeres en la actualidad. Es un dato conocido que desde el siglo 18 hasta hoy, la menopausia en la mujer se iniciaba siempre alrededor de los 50-51 años, con muy pequeñas variaciones entre estas edades. Como es de entenderse, la expectativa de vida media ha aumentado muy notablemente, de manera que si la esperanza de vida era en el siglo pasado 30 a 35 años hoy día llega a los setenta años. Derivado de todo lo anterior comentado se a elevado la demanda en la atención medica de mujeres en etapa de menopausia, de la misma manera se a observado un cambio en la posición de la mujer hacia este proceso natural. En el pasado la mujer con menopausia que dejaba de tener periodos se sentía envejecida y se resignaba a los designios naturales de la vida, las mujeres veían a este proceso como el inicio del final de su vida y percibían a la menopausia como algo fatal. Sin embargo hoy día la mujer las mujeres viven hasta 20 años mas desde el momento en que se presenta la menopausia, lo que las motiva a conservarse guapas, jóvenes y atractivas. La menopausia llega en la actualidad a la vida de mujeres que se encuentran en un momento productivo y pleno de sus vidas ya sea física, social o laboralmente. Es común que al presentarse la menopausia existan sentimientos pesimistas por que el cese de la regla es relacionado por la mujer con su posición y condición femenina: esta siente que deja de ser mujer por no poder concebir la vida y cuando su sangrado ya no se hace presente todos los meses, sin embargo las mujeres están equivocadas y deben de entender que el ser mujer implica muchos mas aspectos de la vida “una mujer no deja de ser mas mujer por que se encuentra en la menopausia”, por el contrario esta se encuentra en una etapa donde el conocimiento, sabiduría y experiencia en la vida se han acumulado. Toda mujer debería de disfrutar en plenitud este proceso natural y sentirse liberada de tener que controlar la posibilidad de un embarazo no deseado, además se debe entender que la mujer presenta grados de esterilidad mucho antes de que la reglar deje de aparecer ya que a partir de los 30 años su ovulación comienza a disminuir. Anteriormente las mujeres tenían hasta 10 hijos por lo que veían a la menopausia como un descanso en sus vidas. La sensación de decadencia es lo que provoca la depresión y ansiedad y en menor grado los cambios fisiológicos que la menopausia trae consigo. SÍNTOMAS PSÍQUICOS Y PSICOSOMÁTICOS DE LA MENOPAUSIA La sensación de sofocarse es uno de los síntomas más comunes en la menopausia, sólo en parte estos son de origen psicológico. La gran mayoría, son producidos por el aparato circulatorio. Los trastornos alimenticios, son también comunes, en el sentido de comer en grandes cantidades o, por el contrario comer muy poco o casi nada. No se sabe por que pero el tabaquismo aumenta en la etapa de la menopausia, se sospecha que la misma ansiedad y depresión contribuyen a esta adicción como una válvula de escape. El insomnio es algo común en la menopausia, sin embargo es sabido que la calidad del sueño va disminuyendo conforme envejecemos tanto en los hombres como en las mujeres. Los cambios de carácter como la irritabilidad o melancolía son casi siempre derivados más de la depresión que de la menopausia por la manera en que la mayoría de las mujeres perciben al climaterio. El cansancio crónico y los dolores de cabeza son también síntomas comunes y que derivan de la perdida de estrógenos. La pérdida del apetito sexual se debe más a factores psicológicos y depresión que a la menopausia en si. Es interesante hacer notar que hay mujeres que nunca presentan evidencias de sintomatología de la menopausia, gracias a la actitud mental y optimismo que tienen, la causa de los síntomas son mas sicológicas que físicas.
RECOMENDACIONES PARA MUJERES CON MENOPAUSIA *La educación relativa a los cambios psicológicos y una gran perspectiva llena de posibilidades puede constituir una gran diferencia en el manejo de la tensión que trae consigo la menopausia, al igual que los cambios en la vida. La investigación ha demostrado que un tercio de la vida de la mujer contemporánea transcurre después de la menopausia. Así que debe considerarla como un paso adelante en la vida y cambiar positivamente. Vuelva a estudiar algo, encuentre una nueva afición; cambie de look. Hágase cargo de su propia salud. *La actitud positiva es una herramienta diaria eficaz, recuerde algunas cosas: una que los bochornos son normales, otra que no duran mucho, por último, que usted puede hacer algo al respecto.
TRATAMIENTOS NATURALES PARA LA MENOPAUSIA Se ha observado que el uso de plantas para tratar la menopausia existe en casi todas las comunidades indígenas del mundo y principalmente en la tribu amazónica de los "Canigua", indios que habitan el bajo Itacoai del Amazonas Brasileño, en esta tribu fue donde se han observado impresionantes resultados en mujeres con menopausia que fueron tratadas por el médico curandero de esta comunidad a base de plantas. Se ha observado que los niveles de estrógeno de las mujeres tratadas a base de plantas, eran iguales a los valores que tienen mujeres de 40 años de edad, así mismo se ha visto que las mujeres tratadas, dejaron de experimentar la sintomatología característica de la menopausia, como irritabilidad, nerviosismo, alta sensibilidad emocional, cansancio, insomnio y tensión mamaria entre otros. Un estudio realizado en el instituto de medicina tradicional Alpaguayo en Iquitos Perú arrojo como resultado lo siguiente: En cortes de ovario de ratón vistos al microscopio y en estudios en 250 mujeres, en la etapa de menopausia se observó que los fitoestrógenos contenidos en estas plantas reemplazan a los estrógenos producidos por el cuerpo de una manera casi exacta, gracias a que no han sido sintetizados y a que son 97% similares a los producidos por el cuerpo, restableciendo así las funciones hormonales a niveles iguales a los de mujeres de 40 años de edad. Se observó un alto contenido de fitoestrógenos (estrógenos de origen vegetal) en las plantas objeto de este estudio, estos fitoestrógenos no tuvieron que ser sintetizados en laboratorio ya que son casi iguales a los que produce el organismo y al ser suministrados en su forma natural son absorbidos y asimilados en un 100% ayudando al proceso de menopausia. Al contrario de las terapias de reemplazo con estrógenos sintéticos para tratar la menopausia, estas hierbas habilitan al organismo para recuperar sus propias funciones de producción y valores de estrógeno, pues los fitoestrógenos son un 97% similares a los estrógenos que el cuerpo produce, por lo que son asimilados en el organismo de manera más efectiva y natural, engañando al cuerpo para que este produzca por si mismo sus propios estrógenos, todo sin los efectos secundarios y colaterales en el organismo que se producen al usar estrógenos sintéticos en el tratamiento de la menopausia. El uso de herbolaria presenta enormes ventajas para las mujeres en la etapa de la menopausia, por sobre los tratamientos alopáticos que hacen uso de estrógenos sintético/artificiales, por lo que se puede diferir en la idea de sintetizar las propiedades activas de estas plantas para fabricar estrógenos sintéticos, pues en base a la experiencia de muchas mujeres estas sustancias actúan mejor en su estado original en el tratamiento de la menopausia.
Una de cada ocho mujeres desarrollara cáncer de mama en alguna etapa de sus vidas http://www.adn.es/lavida/20100204/NWS-0740-desarrollara-espanolas-oncologo-cancer-largo.html Calidad de Vida y menopauisa http://www.lavozdegalicia.es/santiago/2010/01/21/0003_8241562.htm El músculo sexual en la menopausia http://www.elnuevoherald.com/galeria/salud/story/643615.html Combatiendo la osteoporosis http://www.oem.com.mx/elsoldehidalgo/notas/n1504473.htm
Los antidepresivos y la menopausia http://www.theheart.org/article/1038489.do
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